ヴァイスのBGMで [お気に入り]
最近のマイブームは、
ホセ・ミゲル・モレノ演奏のヴァイスのCDをBGMにして、
ストレッチ、ヨガ、腹筋の自己メニューをすること。
体力ないので短時間ですが、
確実に 身体はほぐれてゆき、
モレノのゆったりとした音楽に
気持ちは リラックスしていく。
ちなみに台所仕事の時は、アップテンポなポップス系音楽。
あっという間に 料理は出来上がり、お皿洗いもはかどる。
音楽が 心の状態と行動に与える影響、思っている以上に大きいかも。
では、私の演奏を聴いて下さったお客様の心は？
深く考え込んでしまう。・・・
