インコを持つイメージで [お気に入り]
馬術の教本に掲載されているイラストだそうです。
（ツイート元が辿れなくて、その詳細は不明です。）
説明文には、
・・・拳に力が入ると、腕全体がかたくなってしまう。
その結果、馬は不快感から逃げようと、顎を緊張させてしまう。・・・
と説明があります。
それで、その解決法として示されているのが、
手綱を持った両手の中に、インコ！！を持っているイメージ。
これは、力入れたくても、入れられませんね（笑）
「リラックスする」ということを具体的にイメージしやすい
非常に秀逸な表現だなあと思います。
リュートを弾く時にも応用できそうです。
私は、楽器を持つ時のリラックスする方法として、
アレクサンダー・テクニークをはじめ、いくつかのメソッドを駆使しています。
ひとつは「歯を食いしばらない、顎を緩める」、
そして、「猫を抱いている時を思い出す」というものがあります。
猫の「温かい、ふにゃふにゃした、柔らかい」からだを抱いている時の
自分の腕の状態を思い出します。
今度は、掌の中にインコがいる！と思いながら、フィゲタしてみよう。
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